Kolme kertaa kiellon päälle

SM-sprintin karsinta (kuva Navin kisasivuilta)

SM-sprintin karsinta 18.5. (kuva Navin kisasivuilta)

SM-sprintin hopeatuuletus (kuva Navi)

SM-sprintin hopeatuuletus (kuva Navi)

Oinasvaaran (ts. karhuvaara!) keskariharjoitus 19.5.

Oinasvaaran (ts. karhuvaara!) keskariharjoitus 19.5.

Tahkovaaran kisaharjoitus 21.5.

Tahkovaaran kisaharjoitus 21.5.

Vuokatinvaaran kisaharjoitus 23.5. Nyt alkoi kroppa vähän jo vänkäämään vastaan. Virhettäkin tuli leipaistua.

Vuokatinvaaran kisaharjoitus 23.5. Nyt alkoi kroppa vähän jo vänkäämään vastaan. Virhettäkin tuli leipaistua.

Koska tarjolla kuitenkin oli vielä priimaa Kuopion Suunnistajien järjestämän sprintti(maajoukkue)leirin muodossa, juoksin 25.5. ”MM-kisat” karsintoineen, finaaleineen, karanteeneineen ja puristamisineen. Rauhalahden karsinta oli ilmetty Katinkullan mökkialue ja Nilsiän finaalissa saattoi hyvin kuvitella leimailevansa Sotkamolaiskerrostalojen takapihoilla. Toivottavasti tunne jaloissa simulaation aikana ei vastannut todellista tulevaisuutta.

Se kolmas kerta oli kova sprinttitreeni 26.5. Kuopion keskustan kupeessa reserviaikatestinä. Juoksimme 4*n. 2 min vedot kahteen kertaan. Itselläni kesti ensimmäisellä kerralla yhteensä 7.51 min (sis. 10sek virheen) ja toisella 7.11 min. Näistä laskin ajan parantuneen 8,5%. Muistaakseni metsässä vastaavat prosentit ovat olleet siinä 15% tietämillä. Noh, surkean kulun takia en tästä vedä sen suurempia päätelmiä, vaan tyydyn olemaan tyytyväinen onnistuneesti läpi vedettyyn sprinttiharjoitukseen.

Tämän viikon ohjelmassa on ollut lähinnä väsynyttä löhöämistä ja laahustamista. Huomenna yritän tapailla terävämpää askellusta ja matka NORT:ille alkaa. Seuraa sitä täältä: www.nordicorienteeringtour.com

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s