Kolme kertaa kiellon päälle

SM-sprintin karsinta (kuva Navin kisasivuilta)

SM-sprintin karsinta 18.5. (kuva Navin kisasivuilta)

SM-sprintin hopeatuuletus (kuva Navi)

SM-sprintin hopeatuuletus (kuva Navi)

Oinasvaaran (ts. karhuvaara!) keskariharjoitus 19.5.

Oinasvaaran (ts. karhuvaara!) keskariharjoitus 19.5.

Tahkovaaran kisaharjoitus 21.5.

Tahkovaaran kisaharjoitus 21.5.

Vuokatinvaaran kisaharjoitus 23.5. Nyt alkoi kroppa vähän jo vänkäämään vastaan. Virhettäkin tuli leipaistua.

Vuokatinvaaran kisaharjoitus 23.5. Nyt alkoi kroppa vähän jo vänkäämään vastaan. Virhettäkin tuli leipaistua.

Koska tarjolla kuitenkin oli vielä priimaa Kuopion Suunnistajien järjestämän sprintti(maajoukkue)leirin muodossa, juoksin 25.5. ”MM-kisat” karsintoineen, finaaleineen, karanteeneineen ja puristamisineen. Rauhalahden karsinta oli ilmetty Katinkullan mökkialue ja Nilsiän finaalissa saattoi hyvin kuvitella leimailevansa Sotkamolaiskerrostalojen takapihoilla. Toivottavasti tunne jaloissa simulaation aikana ei vastannut todellista tulevaisuutta.

Se kolmas kerta oli kova sprinttitreeni 26.5. Kuopion keskustan kupeessa reserviaikatestinä. Juoksimme 4*n. 2 min vedot kahteen kertaan. Itselläni kesti ensimmäisellä kerralla yhteensä 7.51 min (sis. 10sek virheen) ja toisella 7.11 min. Näistä laskin ajan parantuneen 8,5%. Muistaakseni metsässä vastaavat prosentit ovat olleet siinä 15% tietämillä. Noh, surkean kulun takia en tästä vedä sen suurempia päätelmiä, vaan tyydyn olemaan tyytyväinen onnistuneesti läpi vedettyyn sprinttiharjoitukseen.

Tämän viikon ohjelmassa on ollut lähinnä väsynyttä löhöämistä ja laahustamista. Huomenna yritän tapailla terävämpää askellusta ja matka NORT:ille alkaa. Seuraa sitä täältä: www.nordicorienteeringtour.com

Kesälista

Kesän aikana olen saanut ruksata kesäsuorituslistaltani mm. seuraavat asiat:

  • MM-kisat – meni hyvin! (reilusti kuvia esim. täällä)
  • Lappi – ihanan rauhoittavaa
  • väsyksiin asti vaeltaminen – PB 38km/6h45min
  • auringossa romskun lukeminen – ja palaminen
  • uiminen saunan kanssa ja kerran jopa ilman
  • mustikoiden poimiminen – hyttysten hätistely
  • piknikki kavereiden kanssa
  • soutelu Näsijärvellä
  • mustamakkaran (Tapolan) syönti Tammelan torilla
  • mansikoiden ja herneiden osto Tammelan torilta
  • puistojumppa
  • sienestys (vain kanttarelleja tähän mennessä)
  • kesähäät (Onnea vielä Fincket!)
  • maajoukkueen leiri – tutustuminen armeijaelämään Kontiorannassa ja mahtaviin vaaramaastoihin Juuassa

Eipähän tälläinen suorittaja edes lomalla pysty täysin luopumaan suorittamisesta. Mukavata on kuitenkin ollut tätä listaa toteuttaessa. Tässä vielä muutama otos pääosin kesäiseltä kierrokselta Pohjois-Suomeen.

Ylläs tyhjillään

 

Lainio Pyhätunturin suunnasta. Nähtiin monta tunturisuunnistusten rastimerkkiä.

 

 

Riisitunturin rinnesoilla, minä keskellä siellä jossain.

 

Suolampi ja hillaa, nam.

 

Rukalla, Valtavaaran huipulla

 

Raatteen tiellä. Antti oli innoissaan.

 

Onnistunut panorama-otos

 

Tästä aloitellaankin sitten jo syksyn kisarumba ja sen aluksi lähden sunnuntaina (19.8.) knokittelemaan Jämsään Elonen-Sprinttiin, joka toimii samalla NORT-katsastuksena. Odotan hauskaa ja haastavaa kilpailua!